Gym

Du hittar vårt gym i Idrottshuset. Det är ett funktionellt gym i två plan på ca 450 kvadratmeter fyllt med stänger och fria vikter. Det innehåller även en del maskiner och en fullmatad spinningsal.

Hos oss kan du jobba funktionellt med hela kroppen och ta ett stort steg framåt i din fysiska utveckling. Gymmet är en funktionell utbildningslokal där vi ser dig som individ och ser till att det du tränar är bra för just dig. Till vår hjälp har vi testutrustning och kan utifrån resultaten individualisera hur du jobbar med kondition, power, spänst, rörlighet och snabbhet. Om vi lyckas bra med vår utbildning kommer du att träna rätt, vilket betyder att du tränar mindre men får ut mer av träningen tack vare att väljer rätt sätt att träna och tränar på ett korrekt sätt.